2012年02月07日
健康診断
やってきました。
この時期の恒例にしている健康診断!
当社では(といっても私一人だけですが)、
毎年、法人会あっせんの集団検診です。

お約束通り、約1時間であっという間に終了。
でも内容は、ほぼフルコース。
身長・体重・視力・聴力・眼底写真・胴囲(メタボ?)・血圧・採血・
腹部超音波エコー・心電図・肺レントゲン・胃レントゲン(バリウム)
今回の注目は体重!
正月明けに平常時より3kgも正月太りをしてしまった私。
果たしてどこまで戻せたか、結果は・・・。
イエ~イ!!!
見事3kgどころか4kgの減!
少々きつめだったウェスト(胴囲)も昨年を維持。
血圧は標準値ど真ん中!
血液分析は後日としても、
昨年のデータと生活習慣の問診では糖尿の危険もなく問題なし。
視力もコンタクト矯正ながら10年以上変化なし。
(もちろんコンタクトも過去10年は買い替えた記憶なし。)
胃レントゲンは、発砲剤とバリウム共にすんな飲めて、
機械の上でのローリング(経験者にはわかりますよね)も
力尽きることなくクリア。
いや~、これまでも総合的な結果はまあまあだったけど、
今回は、さらに近年まれに見る、平穏に過ぎた健康診断でした。
それにしても、受信者の少なさには驚いた。
10年前とは比べ物にならない閑散とした光景。
今日がたまたまそんな日になったのか。。。
待ち時間なく終わるのは嬉しいことだけど、
あの様子じゃ、来年は日程がもっと限定されても仕方ない感じ。
確かに、もっと安い費用での受信方法もないわけじゃないけど、
それにしても少ないわ。
企業の経費削減の結果ですかね。
私くらいの年齢になると、
あちこちできかれるようになる身体の不具合症状。
皆さま、何でもない時こそしっかり健康診断!
ですよね。
この時期の恒例にしている健康診断!
当社では(といっても私一人だけですが)、
毎年、法人会あっせんの集団検診です。

お約束通り、約1時間であっという間に終了。
でも内容は、ほぼフルコース。
身長・体重・視力・聴力・眼底写真・胴囲(メタボ?)・血圧・採血・
腹部超音波エコー・心電図・肺レントゲン・胃レントゲン(バリウム)
今回の注目は体重!
正月明けに平常時より3kgも正月太りをしてしまった私。
果たしてどこまで戻せたか、結果は・・・。
イエ~イ!!!
見事3kgどころか4kgの減!
少々きつめだったウェスト(胴囲)も昨年を維持。
血圧は標準値ど真ん中!
血液分析は後日としても、
昨年のデータと生活習慣の問診では糖尿の危険もなく問題なし。
視力もコンタクト矯正ながら10年以上変化なし。
(もちろんコンタクトも過去10年は買い替えた記憶なし。)
胃レントゲンは、発砲剤とバリウム共にすんな飲めて、
機械の上でのローリング(経験者にはわかりますよね)も
力尽きることなくクリア。
いや~、これまでも総合的な結果はまあまあだったけど、
今回は、さらに近年まれに見る、平穏に過ぎた健康診断でした。
それにしても、受信者の少なさには驚いた。
10年前とは比べ物にならない閑散とした光景。
今日がたまたまそんな日になったのか。。。
待ち時間なく終わるのは嬉しいことだけど、
あの様子じゃ、来年は日程がもっと限定されても仕方ない感じ。
確かに、もっと安い費用での受信方法もないわけじゃないけど、
それにしても少ないわ。
企業の経費削減の結果ですかね。
私くらいの年齢になると、
あちこちできかれるようになる身体の不具合症状。
皆さま、何でもない時こそしっかり健康診断!
ですよね。
Posted by れっく at 23:58│Comments(8)
│健康
この記事へのコメント
体重減、おめでとうございます!!
よかったですね~。
健康診断、あなどるなかれ、という感じでしょうか?
私も年に2回の定期健診と、年1回の歯科検診に行ってます。
健康でなければお仕事もがんばれないし、
遊びも楽しめないですからね!
よかったですね~。
健康診断、あなどるなかれ、という感じでしょうか?
私も年に2回の定期健診と、年1回の歯科検診に行ってます。
健康でなければお仕事もがんばれないし、
遊びも楽しめないですからね!
Posted by karu chan at 2012年02月08日 09:00
karu chanさん
ありがとうございます。
アドバイス、参考にさせていただきましたよ。
健康維持のためには、健康診断も目標の一つになっていいですね。
karu chanさんは、成果は?・・・もちろん成功ですよね。
ありがとうございます。
アドバイス、参考にさせていただきましたよ。
健康維持のためには、健康診断も目標の一つになっていいですね。
karu chanさんは、成果は?・・・もちろん成功ですよね。
Posted by れっく
at 2012年02月08日 21:16

はい、今のところ役2kg減です。
年明けから通勤時に歩く時間を入れたのが、
とてもよかったと思います。
1日2km、週4日歩いてます。
適度に筋力をつけながら、
体重とボディサイズがダウンしたかんじですね。
ベルトの穴を1つ空けました。
あとは、貧血をクリアできれば…と思ってます。
年明けから通勤時に歩く時間を入れたのが、
とてもよかったと思います。
1日2km、週4日歩いてます。
適度に筋力をつけながら、
体重とボディサイズがダウンしたかんじですね。
ベルトの穴を1つ空けました。
あとは、貧血をクリアできれば…と思ってます。
Posted by karu chan at 2012年02月09日 13:44
karu chanさん
さすが!健康的に減量ですね。
食事だけじゃなく運動も!
この運動がなかなか続かないものでして。。。
検討をお祈り申し上げます!!!
さすが!健康的に減量ですね。
食事だけじゃなく運動も!
この運動がなかなか続かないものでして。。。
検討をお祈り申し上げます!!!
Posted by れっく
at 2012年02月09日 21:59

検討じゃなかった。。。
健闘!!!
健闘!!!
Posted by れっく
at 2012年02月09日 22:00

はっ!私も誤字を発見。
「役」じゃなくて「約」ですね…。
昨年、森林セラピーガイドも資格を取ったので、
今年は積極的に森林散策に出かけようと思っています。
森を歩いた後の爽快感が何とも言えませんよ。
とても気持ちがいいですね。
今年は心も体も軽やかにいきたいものです。
「役」じゃなくて「約」ですね…。
昨年、森林セラピーガイドも資格を取ったので、
今年は積極的に森林散策に出かけようと思っています。
森を歩いた後の爽快感が何とも言えませんよ。
とても気持ちがいいですね。
今年は心も体も軽やかにいきたいものです。
Posted by karu chan at 2012年02月10日 10:00
またまたやってしまいました…。
「ガイドも」じゃなくて「ガイドの」の間違いです。
すみません…(汗)
「ガイドも」じゃなくて「ガイドの」の間違いです。
すみません…(汗)
Posted by karu chan at 2012年02月10日 10:03
karu chanさん
まあ、みんなこんなもんでしょ。。。
このくらいは人間らしくていいじゃないですかね~。
やっぱり自然の中っていいですね。
子供の頃は、毎日走りまわってたのに、今じゃ遠のいてしまって・・・。
たまに山に入ると、なんだかホッとします。
森林の持つ力ですかね。
まあ、みんなこんなもんでしょ。。。
このくらいは人間らしくていいじゃないですかね~。
やっぱり自然の中っていいですね。
子供の頃は、毎日走りまわってたのに、今じゃ遠のいてしまって・・・。
たまに山に入ると、なんだかホッとします。
森林の持つ力ですかね。
Posted by れっく
at 2012年02月11日 02:39
